चार घंटे बाहर न निकलें नागरिक
लू एवं भीषण गर्मी के प्रकोप से बचाव हेतु कलेक्टर ने की जिलेवासियों से अपील
बांधवभूमि
मध्यप्रदेश
उमरिया
जिले मे मंगलवार को तापमान 44.6 डिग्री दर्ज किया गया है। बढ़ती हुई तथा लू के प्रकोप से बचाव हेतु कलेक्टर धरणेन्द्र कुमार जैन ने जिले के नागरिकों से दोपहर 12 से 4 बजे के बीच बाहर न निकलने की अपील की है। उन्होंने कहा कि ग्रीष्म ऋ तु मे लू लगने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। वृद्ध, बच्चे, खिलाड़ी तथा धूप मे काम करने वाले श्रमिक इस दौरान सर्वाधिक खतरे मे रहते हैं। गर्मी के दुष्प्रभाव से पसीना न आना, गर्म-लाल एवं शुष्क त्वचा, मितली, सिरदर्द, थकान, चक्कर, उल्टियां, बेहोशी तथा पुतलियां छोटी हो जाने जैसी दिक्कतें होती हैं। ऐसे लक्षण दिखते ही मरीज को नजदीकी अस्पताल पहुंचा कर इलाज कराना चाहिये। कलेक्टर ने कहा कि गर्मी व लू से बचाव के लिए खूब पानी पियें, खाली पेट न रहें, शराब व केफिन के सेवन से बचें, ठण्डे पानी से नहायें, सिर ढकें व हल्के रंग के ढीले व पूरी बांह के कपड़े पहने। बच्चों को बंद वाहनों मे अकेला न छोड़े, आवश्यक होने पर ही घर से बाहर निकलें, धूप मे नंगे पांव न चलें एवं बहुत अधिक भारी कार्य न करें। बाहर निकलना आवश्यक हो तो छतरी व धूप के चश्मे का उपयोग करें, निकलने से पहले कम से कम दो गिलास पानी अवश्य पियें। कलेक्टर श्री जैन ने बताया कि इस दौरान ओआरएस का घोल, नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी, फलों का रस इत्यादि का सेवन लाभदायक होता है।
गर्मी मे छांव के लिये नगर पालिका ने लगवाये पंडाल
नागरिकों को नौतपा की गर्मी से राहत दिलाने नगर पालिका परिषद उमरिया द्वारा जिला मुख्यालय मे विभिन्न स्थानो पर टेण्ट की व्यवस्था की गई है। मुख्य नगर पालिका अधिकारी किशन सिंह ठाकुर ने बताया कि तपती दोपहर मे बाजार आने वाले नागरिकों और मुसाफिरों के लिये भीड़भाड वाले स्थानो नगर के रणविजय चौक, काली मंदिर के समीप, कटनी मार्ग, शाहपुरा मार्ग आदि जगहों पर पंडाल लगवाये गये हैं।
